返回

一胞双胎,总裁他总骗人!

首页
关灯
护眼
字:

第187章 健身教练

上一章 回目录 下一页 进书架
最新网址:m.qianyege.com(千夜阁)
    过了不久,教练就来了。

    江朵儿一开始还以为一定会是个‘女’教练,毕竟池彦西那种爱吃醋的男人,不可能给她安排个男教练的。

    平时她跟合作的男演员在一起他都不高兴了,当然不会选个男教练了。

    所以,当这教练出现在她眼前的时候,她是不敢相信的,因为,这是个男的!

    池彦西这是撞邪了吗?

    教练伸手跟她打招呼,“江小姐你好,我姓陈,是池总叫我过来帮你训练的。”

    而且,这陈教练还长得很帅,一声的肌‘肉’,看着都让人忍不住瞪大眼睛,这肌‘肉’得练多久呢?

    她跟他握了握手,“你好。”

    他都说是池彦西叫他来的,果然是没走错地方啊!

    但池彦西这是什么意思?

    给她选了个帅哥教练,是想要试一下她的定力么?

    他也太小看她了吧?虽然是个帅哥,而且身材一级‘棒’,可是她也不是那种是个帅哥都会喜欢的啊,就是会忍不住多看他几眼,毕竟那身材,啧啧,简直是让‘女’人流口水的身材!

    她也没什么想法,就是普通‘女’人见到好身材的男人都会多看几眼一样,她也不过是个普通的‘女’人。

    池彦西都没有这么夸张的既然,她都很好奇这触感了。

    虽然觉得很不礼貌,但她还是忍不住开口询问,“那个,教练,我能不能捏一下你的肌‘肉’呢?”

    特别他还穿着紧身的运动服,肌‘肉’线条太明显了。

    陈教练非常大方的点点头,“可以。”

    他鼓起二头肌让她捏捏,江朵儿捏了捏,啧啧,还真是硬啊!果真是真材实料!

    其实,她更感兴趣就是‘胸’,他的‘胸’看起来比她这个身为‘女’人的更壮观!

    陈教练也顺着她的目光看过来,就落在了自己的‘胸’膛上,伸手拍了拍,“你可以碰一下。”

    “真的吗?”江朵儿问他。

    陈教练笑着说,“但是你可别跟池总说,不然,我可能会见不到明天的太阳了。”

    江朵儿也轻笑出声,“不会的,他只会羡慕嫉妒你有这么好的身材!”

    她还是伸手过去碰了一下,果真跟他其他肌‘肉’一样,好硬!

    她幻想了一下,要是池彦西练成了这种身材的话……其实,她并不怎么喜欢肌‘肉’男的,看一看就行了,池彦西现在这种匀称的身材就已经很好。

    他的肌‘肉’不夸张,但却是非常好看的,她更喜欢他这一款!

    陈教练跟她打完招呼,就开始课程了。

    首先,就是要锻炼她的核心,江朵儿一开始还以为就只是跑跑步,没想到这是要做各种健身运动啊!

    她从来都没有做过,第一次,连仰卧起坐都做不好,更不要说其他了。

    一开始她还能笑着跟教练嘻嘻哈哈的,但是开始以后,她就觉得自己完蛋了,才没过几分钟,她就已经不行了!

    陈教练不严肃,但是要求却很严,就算她累了,他还是要她坚持将动作做完。

    今天是第一天,陈教练也没有给她太难的强度,但是江朵儿做完一套下来,已经趴在瑜伽垫上不想动了。

    她觉得她根本就没办法练好,所以,参加慈善马拉松这个决定,她觉得是个错误的决定。

    教练中午的时候就走了,今天的份额已经练完,她直接躺在沙发上一动不动,因为真的算生都泛酸,好累。

    池彦西打电话过来的时候,她都不想接了,依旧是躺着不动。

    “喂。”

    “教练已经来了吧?他走了么?觉得怎样?能练好吗?”

    一听到他的声音,她就不行了,马上跟他哭诉,“不行!一点都不行!池彦西,我觉得我要是继续练下去的话,我都要累死了!今天才那么简单的动作我都做不好了,陈教练还说接下来的强度会加强!你还是饶了我吧,我觉得参加慈善马拉松这个决定是错误的,我能不跑了吗?”

    她是真的认认真真考虑过的,觉得自己是完全不了的,也担心到时候会给别人造成麻烦,所以还是赶紧退出好了!

    池彦西跟她说,“一开始也是你觉得自己体力不行要锻炼,现在你又退缩?朵儿,我从来都不觉得你是这样的人呢!乖,一开始总会累一点,慢慢习惯就好了!你看,我都给你找了个帅哥教练,让你养养眼了,你还不满意吗?”

    “呜呜!可是真的好累啊!”江朵儿好委屈,是真的很累,她都没有骗人的!

    她从来都没有试过这么累呢,他现在是站着说话不腰痛!

    “所以你确定你要放弃?”池彦西也不勉强她,直接询问她,她想要怎样就怎样,但,她是真的想要放弃吗?

    他所认识的江朵儿,并不是一个这么容易就会轻易放弃的人!

    江朵儿听着他的话,的确是迟疑了。

    一开始她的确是想着后悔算了,退出算了,但是被他追问着,她又没办法说出放弃两个字。

    的确,放弃并不是她江朵儿会做的事情!

    池彦西说,“朵儿,我知道你很累,但是,你想想,只要你努力,通过自己的努力,你就会得到收获的!要不,我陪着你一起练怎么样?”

    本章未完(1/2),点击下一页继续阅读。

上一章 回目录 下一页 存书签